Viraram o jogo!
Mas eu sei que muitas ainda se veem em um mundo que valoriza incessantemente a produtividade, e é fácil se deixar levar por práticas e pensamentos que, em
Você já se sentiu como se sua rotina fosse uma batalha?
Seu despertador toca e junto com ele um turbilhão de preocupações logo no início do dia? Eu acordava assim, sobrecarregada.
Mas,
Tem uma agenda bagunçada, com tarefas desorganizadas ou sem priorização clara.
É a melhor amiga da procrastinação e tem uma sensação enorme de desperdício de tempo sem uma rotina definida.
Sem falar
Motivos que te impedem de se livrar do estresse e abraçar a leveza.
Todos sabemos que a meditação é um caminho para a leveza, a redução do estresse, uma maior conexão
5° Sensação de Improdutividade.
Na verdade eu não era realista com a gestão do meu tempo e vivia com aquele checklist infinito.
4° Não se colocar como prioridade.
Começar o dia
É impressionante como, em um país tão diverso como o Brasil, a leitura ainda não conquistou o coração da maioria da população adulta. Os números revelados nesta pesquisa realizada pela
ocê sabia?👀 Estudos mostram que em média demora-se de 10-15 min para retomar a concentração cada vez que nós somos interrompidos, então imagine só…
Se em épocas normais já é uma loucura, imagina com o natal e fim de ano chegando? Calma que as dicas aqui, são experiências reais e práticas que compartilharei com você para te ajudar a garantir um Natal sem apagar incêndios!
No artigo de hoje quero falar com você sobre a habilidade das águias.
Começo lendo Isaías 40, verso 31: “aqueles que esperam no Senhor, renovam as suas forças, voam alto
Olá, hoje quero conversar com você sobre preocupação.
Lá no Livro de Lucas, capítulo 12, verso 26, diz assim: "Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma
Olá, no artigo de hoje quero falar sobre fatos e pensamentos.
Todo mundo sabe que pensamentos e fatos são coisas diferentes. Mas você sabia que os pensamentos podem interferir fortemente