Viraram o jogo!
Mas eu sei que muitas ainda se veem em um mundo que valoriza incessantemente a produtividade, e é fácil se deixar levar por práticas e pensamentos que, em vez de impulsionar o sucesso com leveza, podem conduzir ao esgotamento e à exaustão total!
Alerta de Mudança de Hábitos!
Aqui estão cinco práticas de uma produtividade tóxica que merecem atenção para eliminar da sua vida! Tudo baseado no livro: Hábitos de Sucesso! (Descontão para quem ir até o final deste post!)
1° Obsessão pela quantidade e não pela qualidade: Muitas vezes, nos vemos em uma corrida para riscar itens concluídos de uma lista de tarefas sem limites. E cá entre nós, tudo isso é mesmo necessário?
2° Negligência do seu bem-estar e do seu corpo: Sacrificar o sono, a alimentação saudável e o tempo para descanso em nome da produtividade é uma receita para o esgotamento! Uma vez ou outra ok, mas isso não deve virar rotina!
3° Comparação. As redes sociais são a principal fonte. A busca por padrões baseados na comparação pode levar à desvalorização do seu próprio progresso e à sensação de inadequação. Que seu filtro seja sua jornada, seu progresso e a sua realidade!
4° Foco Exclusivo nos Resultados: Entenda, aceite e ame processo. Seu valor e competência não podem ser colocados apenas no resultado final, ignorando o crescimento pessoal e profissional que ocorre durante a jornada.
5° Loucas por Dopamina. Quando as coisas não acontecem tão rapidamente quanto gostaríamos, buscamos o prazer imediato.
É o escape perfeito quando a exaustão e o cansaço bate à porta, resultado? Ações emocionais e não tão sábias.
Se identificou?
Quebre esses padrões ruins com o Livro Hábitos de Sucesso!
O guia para mudar sua mentalidade e adotar hábitos mais saudáveis e sustentáveis.
Tudo em um livro de leitura simples e prática, junto com o PLANNER Meus Hábitos, para uma rotina com muito mais leveza, produtividade real e sucesso.
Aproveite o preço especial:
De R$138 por R$99 o kit!
