PAULA TALMELLI
VIDA LEVE E PRODUTIVA
STRESS & ANSIEDADE
76% das pessoas sentem-se estressadas e ansiosas no trabalho.
SEM FOCO & CONCENTRAÇÃO
85% das pessoas tem dificuldade de se concentrar no trabalho do dia a dia.
oes BILHÕES PERDIDOS
207 bilhões é o valor perdido pelas empresas brasileiras em função do adoecimento psicológico, faltas e baixa produtividade.
RETORNO SOBRE O INVESTIMENTO
Segundo a OMS para cada $1 dolár investido na saúde mental dos colaboradores, $4 dólares retornam para a empresa em produtividade.
FONTES: Korn Ferry, Gallup, Ipsos, OMS.
Nós vamos além da saúde mental, nós geramos transformação.
Acima de tudo nosso compromisso não é inspirar e motivar, e sim despertar o que já existe de melhor dentro de cada um.
Através de conceitos da neurociência, ativamos novos padrões mentais que despertam e potencializam a produtividade, a capacidade de realização e a saúde mental [bem-estar].
Cada ação dentro dos Programas de Saúde Mental e Produtividade da p&p lab é realizada com pesquisa e conhecimento aprofundado. E o mais importante com paixão, aquele brilho nos olhos que toca fundo no interior de cada indivíduo e gera a verdadeira transformação.
- Em primeiro lugar os Programas da p&p lab proporcionam experiências práticas, dinâmicas e atrativas.
- Estimulamos a neuroplasticidade abordando o mesmo tema em diferentes formatos.
- Em segundo lugar acreditamos que conquistar uma boa saúde mental, e atingir o bem-estar mental é uma construção.
- Por isso trabalhamos com Ações de Ativação que visam despertar a mente e quebrar padrões enraizados. Também estimular a criação de novos hábitos e padrões mentais.
- Por fim utilizando-se da neuroplasticidade reforçamos os conceitos trabalhados nas Ações de Ativação.
- Oferecemos novos formatos de conteúdo para manter o estímulo e reforço necessários para que um real fortalecimento da mente se instale.
Nossas palestras são dinâmicas e interativas. Mantemos a atenção e estimulamos a participação dos colaboradores. Além disso oferecemos um material complementar ao tema de cada palestra para reforçar o aprendizado.
Temos um cardápio com diversos temas que podem ser escolhidos, e da mesma forma adaptamos os temas a necessidade da empresa.
Nossos WORKSHOPs tem como objetivo trabalhar os temas de bem-estar mental e a produtividade de forma mais prática e aprofundada.
Podem ser realizados para grupos de até 30 pessoas, com uma duração média de 6 horas.
Assim como as palestras, temos um cardápio com diversos temas que podem ser escolhidos, e da mesma forma adaptamos os temas a necessidade da empresa.
A MENTORIA é um programa de aperfeiçoamento. Guiamos os participantes em uma jornada de Bem-estar mental e Produtividade, saindo da exaustão mental para a o Ciclo da Mente Bem-Sucedida.
Usualmente aplicamos o programa de MENTORIA na LIDERANÇA. Eles se desenvolvem e e posteriormente replicam os conceitos e métodos aprendidos em suas equipes.
Inspirado no #clubhouse, nossa proposta é criar um clube de conversa. Com espaço para conscientização, trocas e como resultado aprendizado sobre temas relacionando ao bem-estar mental e produtividade.
Realizamos os clubes para grupos específicos. Além disso na programação de cada clube temos a breve explanação de um tema, o momento da conversa e troca, e o fechamento com 5-10 minutos de Mindfulness.
As Chaves da Vida Saudável para trabalhar melhor.
No Workshop Healthy Workers sua equipe será despertada a cuidar da mente e da alimentação de uma forma prática e objetiva. Através dos conceitos mais atuais de neurociência e nutrição eles aprenderão a trabalhar e produzir com mais foco e qualidade.
Com a facilidade de ser acessado a qualquer hora e de qualquer lugar, os vídeos são uma ótima forma de ensinar. Também conscientizar e ajudar, consequentemente são um dos formatos preferidos.
Criamos um conteúdo atrativo divido em temporadas de 12 a 24 episódios.
Nosso objetivo com os PODCASTs é criar um conteúdo de extrema relevância em um formato moderno. Também leve e de fácil consumo, ou seja educar e conscientizar de forma atrativa.
Produzimos PODCASTs em temporadas de 12 a 24 episódios.
O Mindfulness é uma técnica que desenvolve a atenção plena. Assim treinamos a mente a se manter focada, com atenção total no momento presente, o que é fundamental para uma vida produtiva.
Desta forma trabalhamos sessões de 10 min em encontros ao vivo ou também em séries gravadas.
"Em 2020 a Paula desenvolveu e apresentou uma série sobre saúde mental aos nossos colaboradores. Foram 21 palestras que abordaram temas como: produtividade, bem-estar, os tabus da saúde emocional e o novo contexto pós pandemia.
O resultado foi muito positivo! Recebemos feedbacks de colaboradores de diferentes áreas e cargos, nos relatando que os temas foram muito relevantes e que estão auxiliando a lidar com o dia-a-dia. É de extrema importância fornecer ferramentas e conteúdos que apoiem nossas pessoas a lidarem com este novo contexto, para que possamos manter a qualidade de vida e bem-estar mental de todos."
"Obrigada pelo Programa Bem-Estar Mental Start.
Seu conteúdo é bem preparado, com linguagem objetiva e de fácil entendimento. O time se sentiu “acolhido”, grato e engajado em implantar hábitos saudáveis em suas rotinas.
Os feedbacks de agradecimento que tenho recebido estão muito especiais.
Obrigada pelo carinho e cuidado conosco."
Quer saber como criar um Programa de Bem-estar Mental para sua empresa? Clique aqui e nos envie um email.