PAULA TALMELLI
VIDA LEVE E PRODUTIVA
Seus HÁBITOS refletem quem você gostaria de ser?
Se você se sente cada vez mais ansioso, estressado, trabalhando muito e com uma lista de atividades que parece nunca diminuir, chegou a hora de fazer uma revisão nos seus hábitos.
Você se vê em algumas dessas estatísticas?
76%
STRESS & ANSIEDADE
76% das pessoas sentem-se estressadas e ansiosas.
85%
SEM FOCO & CONCENTRAÇÃO
85% das pessoas tem dificuldade de se concentrar no trabalho do dia a dia.
77%
NÃO CONCLUEM O QUE COMEÇARAM
76% das pessoas começam uma nova atividade sem finalizar o que estava fazendo.
65%
SENTEM-SE FRUSTRADOS
65% das pessoas terminam o dia frustradas porque correm o tempo todo, e sempre tem muito para fazer.
FONTES: Korn Ferry, Gallup, Ipsos, Pesquisa interna com mais de 300 clientes.
Seus hábitos diários falam muito sobre você. Em torno de 40% das ações que realizamos todos os dias não são decisões de fato, mas sim hábitos.
A ansiedade e o stress residem nos seus hábitos.
Seus hábitos refletem quem você é.
E se você deseja refletir sua verdadeira essência e desfrutar do melhor que há em você, está na hora de renovar seus hábitos!
Você pode transformar sua vida, atualizar seus hábitos e conquistar:
Preparado para renovar seus hábitos e refletir quem você gostaria de ser?
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A origem do problema.
O primeiro passo para criar novos hábitos é entender o que tem roubado seu tempo e sua energia mental.
O papel dos hábitos.
Entenda como os hábitos funcionam e qual o papel deles no seu dia a dia.
Como começar o dia certo.
A primeira hora do dia direciona sua mente. Aprenda a criar hábitos bons logo que o dia começa. Dica: não precisa acordar às 5h.
Como organizar sua semana.
A forma como se organiza fala muito sobre você. Entenda como organizar sua semana e fazer seu tempo render mais.
Pra que mente forte?
Mente fortalecida e espiritualidade saudável são a base para manter novos hábitos que refletirão quem você verdadeiramente é.
21 novas oportunidades.
Aprenda 21 novos hábitos que renovarão sua mente, seus dias, e te ajudarão a refletir a pessoa que você foi criada para ser.
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Leia o Livro Coragem para Desacelerar
Neste livro eu compartilho os 6 passos da Jornada dos Hábitos que irão renovar sua mente e refletir quem você você verdadeiramente é.
E ainda você aprenderá 21 Hábitos para construir uma nova rotina muito mais leve e produtiva.
O que você vai conquistar:
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A vida premia quem dá o primeiro passo!
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Escolha o melhor formato para você, mas não procrastine mais a decisão de investir no seu bem-estar mental .
Prazer, eu sou a Paula!
Paula Talmelli tem o propósito de formar uma geração livre dos padrões de correria, performance e beleza que roubam a paz e o tempo que todos buscamos ter mais.
É Especialista em Neurociência e Comportamento, professora, palestrante, empresária e autora dos livros “Coragem para Desacelerar”, "No Ritmo da Mente Plena”, “Hábitos de Sucesso”, e seu mais novo lançamento “O Instagram da Mulher de Provérbios.
Seus livros já alcançaram #3 e #6 lugar na categoria Desenvolvimento Pessoal na Amazon.
Paula é cristã, casada com Gustavo, mãe do Frederico e das doguinhas Cuore e Pepper.
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