O Detox de Hábitos é o meu programa de mudança de hábitos.
Primeiramente, a palavra Detox vem de Desintoxicação e é muito usado no ramo da nutrição. Eu trouxe o Detox para a nossa mudança de hábitos, já que a ideia desse programa é realmente você se desintoxicar, se livrar dos hábitos que consomem a sua energia, te deixam cansado, distraído, sem foco, sem concentração, ansioso, e sem energia pra fazer mais nada.
Esse programa dura 21 dias, ou seja; são 3 semanas onde você vai trabalhar os três pilares do método da produtividade e plenitude.
São eles:
Disciplina Matinal.
Organização Semanal Sistêmica.
Fortalecimento Mental e Espitiritual.
Durante essas três semanas você receberá um conteúdo diário aonde compartilho todos os 21 hábitos que me ajudaram a me livrar da ansiedade, desacelerar, mas me tornar ainda mais produtiva. A fim de te ajudar a conseguir o mesmo.
Enfim, se você se interessou em saber mais informações sobre o nosso programa de Detox de Hábitos e adquirar uma vida com produtividade mas sem ansiedade, assista o vídeo abaixo e fique à vontade para nos mandar perguntas e/ou tirar dúvidas.
COMO EU POSSO TE AJUDAR?
👉🏻Faça o teste de Ansiedade e descubra em que nível você está, e o que você pode fazer: http://bit.ly/teste-nivel-ansiedade
👉🏻Baixe o Guia “5 atitudes para ser – Ansioso e + Produtivo” https://materiais.paulatalmelli.com.br/guia-5atitudes2
👉🏻Baixe o
Áudiobook – 5 lições sobre como a rotina matinal pode reduzir ansiedade.
http://bit.ly/audiobook-paula
👉🏻Agende uma sessão de MIND DETOX, descubra o que rouba sua energia mental e receba um plano de ações focado na sua necessidade: https://paulatalmelli.com.br/mind-detox
Com gratidão e coragem, Paula.