Sabe de quem eu estou falando? A Mulher descrita no capítulo 31 do Livro de Provérbios! Um exemplo feminino de autoestima, identidade, aceitação, performance e leveza no dia a dia.
Foi tanta revolução que comecei a palestrar sobre o assunto!
Parece que a procrastinação te abraça e não quer largar mais? Esse contéudo é pra você que deixa tudo pra depois!
“Eu
Durante a meditação, estudos mostram uma diminuição e melhor regulagem no volume de células cerebrais na amígdala (relacionada com respostas rápidas do nosso sistema emocional) e isso possui influências positivas mesmo quando não estamos no estado meditativo.
Quando incluímos a meditação em nosso estilo de vida ensinamos nosso cérebro, em especial, a amígdala, associada às respostas emocionais, a melhor reagir perante as circunstâncias.
A obrigação de dar conta de tudo é uma escolha. Livre-se dela!
Além disso, a exigência autoimposta leva a um esgotamento mental gigante e certamente você não precisa caminhar com esse peso na sua cabeça.
Não passe por isso mulher!
Seus HÁBITOS refletem quem você gostaria de ser? Há alguns anos a minha resposta era com certeza NÃO!
Aquilo que eu fazia e pensava repetidamente todos
No artigo de hoje quero falar com você sobre a habilidade das águias.
Começo lendo Isaías 40, verso 31: “aqueles que esperam no Senhor, renovam as suas forças, voam alto
Olá! Hoje eu quero conversar com você que acredita que o sacrifício de Jesus na cruz nos libertou.
Sim! Quando Jesus morreu na cruz, ele entregou a sua vida por
Olá, no artigo de hoje quero falar sobre fatos e pensamentos.
Todo mundo sabe que pensamentos e fatos são coisas diferentes. Mas você sabia que os pensamentos podem interferir fortemente
Você sabia que as decisões que você toma irão moldar o seu futuro?
É sobre isso que iremos falar no post de hoje.
Muitas vezes é difícil colocar um hábito em prática