Olá! No artigo de hoje vou falar sobre como facilmente colocamos em nós a obrigação de dar conta de tudo.
Você já se pegou falando algo parecido como: “Eu quero isso para ontem!”?
Essa fala expressa uma necessidade de ter resultados imediatos, caso contrário sentimos uma frustração enorme.
Quero te contar uma coisa: você precisa para de viver com base no seu desejo imediato e começar a viver com base na sua realidade!
Livre-se da síndrome do “eu tenho que…!”.
Ensine para sua mente que você fará o seu melhor todos os dias, ou seja, aquilo que dá para fazer.
A obrigação de dar conta de tudo é uma escolha. Livre-se dela!
Quando você se força a fazer algo ou coloca o peso de fazer determinada atividade o quanto antes, você acaba infringindo princípios de vida.
Você acaba se esquecendo de que tudo na vida é um processo, nada é imediato e do jeito que a gente quer.
As crianças que naturalmente tem essa postura aos poucos vão sendo ensinadas que é preciso esperar, aguardar, ter paciência.
Assim, essa não pode ser uma postura de uma mulher adulta.
Além disso, a exigência auto imposta leva a um esgotamento mental gigante.
Comece ensinando para sua mente que você não precisa de tudo para ontem.
Seja amorosa com você, faça o que for possível fazer naquelas condições.
Às vezes, conseguimos fazer tudo que planejamos e na velocidade que queremos, mas às vezes, não. E tudo bem!
Quando focamos em executar todas essas demandas com rapidez, esquecemos que o melhor da vida é o tempo presente e a relação com as pessoas que a gente ama.
É óbvio que tem momentos mais críticos da nossa vida.
Tem dias que são mais atarefados e estressantes, mas tenha em mente que isso não pode se tornar um padrão.
Por fim, a questão é refletir sobre como agir nesses períodos de maior dificuldade, fazendo seu melhor sem maiores exigências.
Pense nisso!
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