Olá! No artigo de hoje vou falar sobre como facilmente colocamos em nós a obrigação de dar conta de tudo.
Você já se pegou falando algo parecido como: “Eu quero isso
A respiração é uma ferramenta poderosa para muitos aspectos da vida, e talvez você não conheça muitos dos seus benefícios.
Com a correria do dia-a-dia dificilmente paramos para prestar atenção no
A origem da falta de sono, da ansiedade e da preocupação está dentro de mim e de você.
Tanta coisa já tirou o meu sono, mas de forma resumida todas estavam