Você já parou pra pensar que precisa de espaço para respirar? Mas, o que é espaço para respirar? É a margem entre o seu ritmo e o seu limite. Afinal, as pessoas vivem ultrapassando seus limites.
Além disso, é viver intencionalmente de forma mais moderada, mais tranquila, escolhendo o que é realmente prioridade e não tentando fazer tudo ao mesmo tempo.
Ter espaço para respirar é você conseguir ser muito produtivo, mas sem passar o dia angustiado e com ansiedade.
Normalmente as pessoas ultrapassam os seus limites sem nem perceber, querem fazer a lista toda de afazeres que deveriam ser feitas em uma semana, em um dia, e ainda atender aos pedidos externos.
Assim, nesse vídeo te darei três dicas a fim de que você aprenda a viver no seu ritmo e não mais de forma acelerada. Para que você possa ser produtivo, mas sem sofrer de angústia ou ansiedade.
Eu posso te garantir, que com essas três dicas você vai conseguir produzir mais ou pelo menos a mesma quantidade e ainda vai ter muito mais prazer e resultados de qualidade no seu dia.
Quer saber quais são elas? Então, assista ao vídeo e anote cada uma delas.
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Com gratidão e coragem, Paula.